眼精疲労

急増する目の疲れ、眼精疲労

現代人は、パソコンや携帯電話、テレビゲームなど四六時中、目を酷使しています。
その結果、ドライアイ、重い眼精疲労で悩む方が急増しています。
さらに、近視を手術で治すレーシックを受けた人が、結果として遠視傾向になり遠くは見えるようになったが目が疲れてしょうがないと訴えるケースも増えています。

なぜ眼精疲労はおこるのか？

一般的には、一定の睡眠をとることで良くなる目の疲労は「疲れ目」、睡眠をとってもあまり症状が改善しない目の疲労は「眼精疲労」と呼ばれます。

眼精疲労の症状としてよく言われるものは、目が重苦しい・腫れぼったい感じがする 、肩こり・首筋のこりがひどい、後頭部や側頭部が重い、頭痛・偏頭痛をよく起こす、目のまわり・額に違和感がある、物事に集中できない、などが挙げられます。

眼精疲労の原因としてよく言われるものは、目の酷使や長時間のＶＤＴ作業、ドライアイ、屈折異常（遠視、老視、強度近視・乱視、屈折矯正手術による過矯正、度数の合っていないメガネ・コンタクトレンズ）、不同視（左右の目の度数が大きく異なる状態）、緑内障、黄斑変性症や眼底出血後の視覚異常、副鼻腔炎（慢性副鼻腔炎・蓄膿症）、脳の病気、ストレスなどが挙げられます。

眼精疲労の解消には、鍼治療が効果的

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